martedì 27 ottobre 2009

gara delle mele Cavour





fino al 30/10/09 8 euro dopo 10 euro

Tutti ad Orbassano domenica 1° Novembre.

Cari lettori podisti e non dell'atletica Pec e di tutte le società,come sapete questa domenica ci sarà ad Orbassano la 2^ edizione del Trofeo Sedano Rosso,organizzata dal G.P Sangano Bruino e dall'Orbassano Runners.
8 chilometri di tracciato pianeggiante e asfaltato su percorso cittadino.
Ogni podista sarà dotato di microchip per la rilevazione dei tempi.
So che qualcuno di voi ha già partecipato alla scorsa edizione e ne è rimasto soddisfatto.
I premi sono numerosi,invito senza fare nomi,i più forti a partecipare vivamente,ma anche a tutti gli altri naturalmente,vediamo di riuscire a fare un buon gruppo in attesa delle ultime gare di società(mi pare che l'ultima sia stata un mese fa circa).
Allora forza GSG,Paolo,Enzo,Vincenzo(president)Michele,Alberto,Carmelo,Stefania,Maria Pia,Mimma,Mario,Roberto e Prone Franco,spero di non aver dimenticato nessuno,ah si,Antonio e Claudio,so che siete più per le gare su pista ma per una volta fate un'eccezione,ci sono ricchi premi per le società numerose,in ogni caso ho aggiunto il link del dispositivo della gara.
Se mi date conferma della vostra sicura presenza faccio l'iscrizione on-line(1 euro in meno)entro venerdì!Ciao!

lunedì 26 ottobre 2009

straAvigliana


SOLO IL GRANDE CARMY ALLA straAVIGLIANA SI CLASSIFICA : 62 assoluto e 6 di categoria. complimenti!

lunedì 19 ottobre 2009

domenica 18 ottobre 2009

Il lungo non ha freddo


Nonostante il freddo che quest ' anno è arrivato inaspettato e con largo anticipo , tre temerari e un po' pazzi atleti atleti , Enzo ,Vincenzo e Michele hanno corso lo stesso un lungo di 18 km .
Alle 9 e 30 il ritrovo a Ceresole d' Alba , il tempo di un breve riscaldamento ed è il momento di dare lo start ai cronometri . Si parte con un percorso con leggere salite che ci fa presto dimenticare il freddo iniziale , complice il sole che illumina il percorso . Dopo alcuni tratti in falsopiano iniziamo a incontrare delle salite impegnative , non molto lunghe , ma che si fanno sentire sui polpacci di chi ha già percorso un bel pò di strada . Dai .... che all ' orizzonte si intravede il paese da cui siamo partiti , con un ultimo sforzo tiriamo a tutta gli ultimi due chilometri , in attesa che il gps indichi il fatidico numero diciotto .
Anche stavolta è fatta ,stanchi sì , ma ne è valsa la pena . Ormai è il momento di tornare a casa , dopo un 'ora e mezza senza incontrare anima viva i tre atleti apprezzano molto la vista di alcune persone del luogo , sopratutto di quelle di sesso femminile ........ Domenica prossima un altro lungo , stavolta sarà il parco del Valentino con la sua flora , ma sopattutto la sua fauna , a far da cornice al nostro allenamento . Chiunque voglia venire è ben accetto . Ciao e buona corsa a tutti .

sabato 17 ottobre 2009

lungo


domenica tutti a ceresole d'alba x lungo in allegria! ci troviamo ore 9 in via dei giardini carignano .

domenica 11 ottobre 2009

ringrazio il fotografo Ernesto Ceraulo











questo è lo spirito giusto! bravi!


































STRAPINEROLO



... E qui lungo il percorso e la VOLATA all'arrivo!!!

Spettacolare!!!
HA Le ALI ! BRAVISSIMO ENZO!

percorso Testona-11/10-

Testona : DULL but TOUGH

La nebbia avvolge la Provincia stamattina. Soffocate imprecazioni si levano alle 7:00 a.m ma è ora di alzarsi e poi andare perché c’è una corsa che attende! Ritrovo ai Giardini perché il centro è occupato dalla Sagra del “Chiappino a Bot” (eh eh eh). Carmelo ha freddissimo ma è fiducioso in uno spiraglio di sole in tutta sta bruma. In cinque si parte mentre Alby e Michele ci hanno preceduti. Infatti si attiva in loco e o’Presidente ad onorem non trova i pettorali (già ritirati da Alby), solo Gasty si iscrive, solo, dopo gli altri.
Ritirata coppa di squadra ottenuta alla Corri a San Matteo (Nichelino) Foto di rito: per mostrar chi c’è e chi no! EH EH EH EH!!!!
Ci si scalda ci si infervora ci si prepara. Francesco ai box cambia le coperture il 10’’ netti. Intanto la nebbia un poco sembra diradarsi). 9:10 tutti alla partenza! Un minuto di silenzio per le vittime dell’alluvione a Messina e poi lo sparo! Si va!
Il percorso si snoda lesto e sinuoso salendo sui colli antistanti il paesiello. Il fiato si fa greve ed alcuni debbono rallentare, ma non si molla! La gara è comunque veloce, nonostante il dislivello non impossbile ma per certo rompi fiato! Meno male che ci sono le discese che un poco agevolano (sebbene qualcuno non le ami particolarmente). Ci si dà comunque da fare ed animo e al fine si giunge tutti al traguardo (per le classifiche prego attendere…) la fredda cronaca vede comunque pregevoli arrivi per Francesco, Carmelo, Michele e Vincè mentre GSG scatta negli ultimi 20 metri per non farsi raggiungere dal Paoluzzo (eh eh eh). Il povero Albi resta ai box… dopo essersi scaldato un dolorino lo blocca e si ritira (ma ce la farà il prossimo anno nella nuova società a tenere gli obiettivi minimi? Augüüüüüri!). Bene bene bene, è stato senza dubbio gara rapida con un clima abbastanza buono, fresco ma non troppo, forse qualche salita di troppo per gli amanti della velocità nella pianura. Un complimentassimo all’Amico del sito Podoandando (http://www.podoandando.net/) che paziente e rigoroso fotografa i partecipanti GRAZIE!!!! AlèAlè Corriamo fin che fiato abbiamo!!!! GSG

Testona-11/10-

Testona-11/10-





martedì 6 ottobre 2009

DEEJAYTEN 2009





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Tenfox di Volpiano


Mentre Vincenzo,Enzo,Michele,Paolo P. e GSG erano a MIlano,e Francesco a Tetti Valfrè,Carmelo ci provava a Volpiano in una gara di 10 Km,in concomitanza con la maratonina dell'abate Guglielmo.
Si è piazzato ottimamente conquistando la 4^ posizione di categoria(mm35).
Nella foto ritratto in un passaggio della gara!

lunedì 5 ottobre 2009

foto DEEJAYTEN 2009










percorso DEEJAYTEN 2009



DEEJAY TEN UBER ALLES (è tutto un altro correre!)


Enzo ne aveva parlato presto… dicendo che ci era già stato e che era stata una bella esperienza… in occasione della Corri a SanMatteo (di Nichelino) torna alla carica perché ci tiene, l’aveva corsa con alcuni amici di Roma… ed allora nella “rete” cadono in quattro: Vincenzo, Gasty, Paolo e Michele! Si iscrivono e si preparano chi come al solito, meglio con professionalità, chi con solerte consuetudine senza troppa fatica ma con grande tenacia e costanza,
5.30 a.m il ritrovo in via dei Giardini… non so se già ci fosse qualcuno io arrivo per le 5.40 dopo aver ricolto Paolo in corso Cesare (non ancora Bauducco!)
E poi via a 200 all’ora verso la capitale lombarda, con radio Deejay che parla di noi che stiamo in viaggio per raggiungere la città… Per il resto del viaggio domina il grande Giggi D’A! E le chiacchiere di Enzo e Vincenzo su recuperi ripetute e chi più ne ha… più ne ha (come direbbe Paolo Bitta)
Arriviamo alla tangenziale, pare che si sia sbagliata strada, ma invece siamo in perfetto orario e sulla via corretta…
E poi ecco le colline di Milano! E se qualcuno pensa che sita farneticando ebbene si sbaglia di grosso! Le colline a Milano ci sono e sono alte e basse ma soprattutto in pelle e ossa e corrono!
Parcheggiamo non distante da luogo della distribuzione pettorali, che avviene dentro il Lido di Milano, i cui accoglienti spogliatoi danno riparo e raccolgono le nostre borse. Foto di rito davanti agli sponsor.
Ben presto Enzo incontra i “vecchi” amici con cui lo scorso anno aveva partecipato alla Deejay ten più qualche new entry: sono tutti simpa e motivati!!! Pino, Carlo, Vincenzo, Andrea, Stefania, Manuela, Angela, Filo, Raffaele e Ssssssssssimonetta (chi c’era sa… chi non c’era non saprà mai abbastanza!).
Ma non c’è tanto tempo… manca solo un ora e mezza alla partenza e allora ci si deve scaldare, concentrare, preparare… Tuttavia si deve dare uno sguardo a Trio Medusa che dice cialtronate, regala gadget folli: fra boa di struzzo, occhiali con lucette, coroncine luminose, cornette, … (Vincè ed Enzo hanno raccolto parecchio materiale pure loro!) ci sono tizzi travestiti più da Gay-pride e tizie da spogliare con gli occhi, benché vestite non lo siano già di loro. Lentamente cresce la folla che si affolla, e si arriva a 11.000 forse… cmq eravamo veramente tanti e tante!
Musica, deejay che raccolgono i partenti, danno indicazioni, incitano alla corsa, dividono per la cinque e la dieci km… poi saluti e complimentoni e poi e poi e poi finalmente si va! Un ultimo saluto a Enzo, Michele e Vincè che si mischiano alla folla di “quelli” davanti. La ditta Pao&Pao si tiene quieta nelle retrovie, e nel retrovia… la folla è molta e si impiega un poco a iniziare a correre, poi si sceglie il “targhet” una collina, un dosso, una meta e si va… La fredda cronaca vede un fiume umano, gente che si azzoppa, che sta male a lato gara, gente che non molla, bruciati che cantano Pollon! Ed il Trio Medusa che folleggia.
Comunque tutti arrivano, sino alla fine con fatica e gioia e per tutti il frutto del peccato confezionato e affettato: mele di Zio Mec!!! Pa ra pa pa paaaaaaaaaaaaaa I lovin it!! Eh Eh Eh!
E’ tutto una vera festa, è un gran bel momento di allegria, musica e sollazzo!
Ci si cambia e si va alla doccia mmmmmmmmmmmmm Pinguino curioso! Bella fredda! Ma rigenerante.
Dopo qualche rallentamento alla fine si va in Milan! Zona Duomo. Con la veloce Metrò a fare pappa da Farinella: ristornate e self-service. Si fraternizza con gli amici di Roma, Pinerolo e dintorni, si fanno progetti… Tuttadirtta, la mezza Roma-Ostia, la deejay ten Roma… Vincenzo fa foto agli amici ma si concentra anche sulle amiche e cerca di arruolarle (come è dipico do’Presidente), giovani signore per la nostra società Master!!! Bravo Vincè se no ci pensi tu!!!! Poi lenti si torna alle auto, altre foto di rito con la Madüninà alle spalle ed ancora progetti e programmi.., ma al fine si va, ognuno per la sua giusta via e noi stanchini e felici, via, verso la capitale subalpina… facendo solo una breve sostina… mentre Paolino si assopisce e russa, Enzo e Vincenzo a chiacchiere fanno ripetute, mezze maratone, diecimila e chi più ne ha…
h.18.00 ritorno, ci si divide e saluta… ma si sogna già una nuova partenza, sì, perché non si vive per correre ma corriamo per sentirci vivi! AlèAlè Corriamo fin che fiato abbiamo!!!! GSG

04/10/2009-DEEJAYTEN 2009

Ieri si è disputata a Milano la deejayten 2009,gara podistica di 10 Km.
Il tempo di ogni atleta è stato rilevato da un chip della championchip,e le classifiche sono visibili dal sito www.sdam.it.
5 atleti dell'atletica Carignano erano presenti:Vincenzo Di Ciancia,Vincenzo Nese,Michele Avaro,Paolo Pautasso e Paolo Gastaldi campione delle gare lente(ti sei praticamente coniato tu questo appellativo).
A parte i suddetti grandissima è stata la partecipazione di atleti provenienti dai posti più diversi e lontani.
Presente alla competizione anche l'ex campione italiano Genny di Napoli sui 1500 e sui 5000(mi scuso nel caso avesse vinto su atre distanze ma la mia preparazione è piuttosto lacunosa).
Primo classificato assoluto l'italiano Andriani Ottavio delle fiamme oro Padova,con il tempo di 30'30'';2° l'atleta dell'aeronautica militare Simionato Federico e,a chiudere il podio Tahry Raphael della sportiva Mapei.
In campo femminile vittoria della keniota Kipkoech Pasalia con il tempo di 33'34''.
Volevo segnalare inoltre il tempo del primo categoria mm35,che ha chiuso la sua gara in 34'07'':Alberto Della Valle!!!?? Dov'eri ieri?potevi tenere testa ai primi della tua categoriae se ti andava male arrivavi secondo...
Come compagno di società mi voglio congratulare con lo squadrone del Pec per la gara svolta,se fossi il loro allenatore(meno male che non lo sono,sia per me che per loro),però dovrei dar loro una tirata d'orecchi perchè hanno camminato,non si sono impegnati,ma credo che comunque si siano divertiti e questa è la cosa più importante.
Inoltre hanno conosciuto un gruppo di ragazze di Roma...bravi bravi...
Grande Enzo che ha fatto comunque una buona gara,bravi i Paoli che sono andati lenti ma violenti(citazione di GSG)e anche Michele eVincenzo che forse potevano fare di più!Bravi!!
Il povero sottoscritto invece è stato abbandonato e,sperduto tra le campagne che da Stupinigi giungono ad Orbassano ha partecipato ad una gara quasi completamente su terreno sterrato di esattamente 10850 metri nella borgata di Tetti Valfre':sono giunto 32° su 279 partecipanti.
Ma udite udite ho vinto un pacco che conteneva niente poco di meno che caffè Vergnano(o avevate qualche dubbio sulla natura del premio)??
X Carmelo:non sono riuscito per 2 posizioni a battere quel signore che tu sai che ho preso come riferimento sulle gare)...
Ma a proposito:atleti candiolesi,dove siete finiti?Non è che veramente ormai fate parte del Borgaretto?
p.s: ci vediamo mercoledì per le ripetute?Ciao!

sabato 3 ottobre 2009

DEEJAYTEN 2009

RITROVO ORE 5.30 IN VIA DEI GIARDINI.

Risultati gara Pancalieri

A causa di disguidi tecnici la classifica della gara podistica svoltasi a Pancalieri lo scorso 22 Settembre ha subìto qualche giorno di ritardo.
Era molto in discussione la veridicità sul fatto che l'atleta del Pec,Albertino Dellavalle,fosse arrivato primo:Non perchè l'atleta in questione manchi di quelle capacità fisiche ed atletiche che non li permettano di primeggiare sugli altri,anzi,ma perchè il suo livello di sfiga era piuttosto alto ed inoltre ormai si era talmente abituato ad arrivare secondo che,se durante la corsa era primo,rallentava per cedere gentilmente il posto al suo inseguitore.
Alby,sottoposto a torture psicologiche di ogni tipo,alla fine,sul parere unanime dei cittadini di Pancalieri,(rinomatissimo comune del Piemonte noto anche oltreoceano) è stato sottoposto alla macchina della verità su gentile concessione del Comune.
Il test parla chiaro:Alby è giunto veramente primo.
Non possiamo fare altro che complimentarci con lui.
Rimarrà per sempre nell'albo d'oro delle più grandi competizioni vinte in tutto il mondo:Bikila a Roma nel 1960 vinse la maratona ai giochi olimpici,un indimenticabile Gelindo Bordin a Seul nell'88 replicò la vittoria di Bikila,il recente e grande Baldini ad Atene nel 2004,Bolt quest'estate ai mondiali d'atletica sui 100 e ora Alberto Dellavalle a Pancalieri...
A parte gli scherzi sei stato molto bravo e forse c'è un pizzico d'invidia in me che non sono mai riuscito a vincere una gara ma forse se organizzassimo una gara tipo:"i 5000 di Tetti Peretti oppure la staffetta"Mercato'-Gigante" tra Vincenzo,Michele,GSG e Paolo,forse la prima posizione potrebbe arrivare anche per me ed entrerei pure io nell'albo d'oro,ma la grande e rinomata Pancalieri rimarrebbe un sogno...
Complimenti Alby e continua così e magari il prossimo anno potrai arrivare primo su competizioni più importanti...Ciaoo!!

venerdì 2 ottobre 2009

2 GIORNI ALLA DEEJAYTEN 2009


Questa domenica si svolgerà a Milano la deejay ten 2009 corsa podistica di appunto ten...ehm 10 chilometri!
Ospiti d'onore oltre ad alcuni deejay famosi e meno famosi,gli atleti Pec:Vincenzo Nese,Michele Avaro,Enzo Di Ciancia e qualcun altro.
Saranno disponibili prima della partenza per eventuali autografi o foto insieme.
E ora mi rivolgo a voi,ragazzi della società,fatevi onore ricordandovi che siete sempre i più forti!Buona fortuna e buon divertimento!

E IO COME STAREI?NON MI DONA?

Io sono un fotografo all'antica ma qualcosa di ritocco digitale(fatto male)ancora me lo ricordo...


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