domenica 28 febbraio 2010

recordando 2010



Prova di forza della Cariganano Run
Dopo le gare di cross la Carignano Run ritorna a correre in strada . La gara di oggi ha visto il rientro in gara di Carmelo che ha ripreso il posto che gli spetta in testa alla squadra . Si classifica in 36a posizione assoluta nonchè ottava di categoria . Un po' dietro Michele , 44a assoluto . Il presidente Vincenzo , ormai uno specialista dello sterrato , sull' asfalto realizza un ' ottima prestazione che gli consente di piazzarsi in zona premi ( ottavo di categoria ) . Ma la miglior performance della giornata è sicuramente quella di Andrea che , nonostante abbia iniziato a correre da poco oggi ha realizzato il suo miglior tempo sulla distanza dei 10 km .Eh sì un bel 46' 39" , non male per uno che fino a poco tempo fa correva oltre i 5 . Be' , che dire altro , siamo appena ad inizio stagione e abbiamo già corso 4 cross ed una gara su strada , dai ragazzi continuamo così che il meglio deve ancora arrivare ............
Per la classifica http://www.fidalpiemonte.it/risultatigare.aspx?PAGE=0

sabato 27 febbraio 2010

Calendario gare marzo - aprile 2010

Ecco a voi un elenco delle principali gare per i prossimi due mesi .

Dom 07 marzo 3a Lago Maggiore Half Marathon - Km 21.097

Dom 07 marzo 11a Mezza Maratona di Torino - Km 21.097

Sab 13 marzo 5° Cross di Alba

Sab 13 marzo 9° Ivrea Cross Country

Dom 14 marzo 35a Corsa di Primavera - Km 14.5 Trana (TO)

Dom 21 marzo 12° Cross di Caselle (TO)
Dom 28 marzo None Dispositivo:http://www.wedosport.net/pub/cf/volantino_gara.cfm?gara=21447
Dom 11 aprile Vivicittà Torino

Dom 11 aprile 3a Mezza Maratona degli Acaja - Km 21.097 Fossano (CN)

Dom 18 aprile 8a TuttaDritta - Km 10 Torino

Dom 25 aprile 21a Mezza Maratona di Primavera - Km 21.097 Sangano (TO)

Dom 25 aprile
http://www.trailborgo.it/trail_run_finale_ligure_borgo_castel_gavone_home-ita.html
L ' elenco completo delle gare è disponibile sul sito http://www.fidalpiemonte.it/ cliccando al link
calendari . Se siete a conoscenza di altre gare , anche fuori regione , pubblicatele pure sul blog , ciao a tutti .

Recordando 2010

Buona gara ragazzi!

mercoledì 24 febbraio 2010

Recordando domenica 28 febbraio

Per chi vuole correre domenica c ' è la gara di 10 km all' interno del Parco Ruffini a Torino . Se ci siete confermate entro giovedì sera perchè dobbiamo mandare la mail per l' iscrizione . E' la prima gara su strada , dai facciamo vedere chi siamo , ciao a tutti .

Domenica 28/02/2010

Cosa proponete per questa domenica?

lunedì 22 febbraio 2010

In alternativa alla gara di Torino...gara collinare a Pecetto

Ciao ragazzi,ho visto dal sito dal quale ho scaricato la classifica del cross di domenica,che tra 6 giorni in alternativa alla gara"Recordando" c'è una gara a Pecetto,collinare di 12 Km,penso che sia buona come allenamento.
Sotto il dispositivo della gara.A presto!

Dispositivo gara

Classifica cross Castellazzo Bormida e foto(domani)


Classifica in formato excel

domenica 21 febbraio 2010

La Carignano a Castellazzo Bormida (Al)

Fango,terreno sconnesso,pozzanghere,vere e proprie dunette di terra e ciottoli a tratti ricoperte di erbacce:questo è il percorso che i 4 della società,Michele,Vincenzo Andrea e Francesco hanno trovato a Castellazzo Bormida.
Un cross sicuramente interessante,particolare,il cui percorso si snodava intorno al laghetto locale.
L'atmosfera era suggestiva,anche perchè coronata da un cielo azzurro carico,e l'aria era frizzante,ma non freddissima.
A parte qualche casino iniziale cominciato a Carignano con la foratura della gomma della macchina di Michele,la giornata è stata piacevole,almeno non agonisticamente parlando.
La vera rivelazione è stata il presidente che è riuscito a tenere un buon ritmo regolare e pulito(si fa per dire visto il fango)per tutta la gara.
Ma cominciamo dall'inizio,dicendo che per la prima volta eravamo in 4 e per me è stato un onore poter mettere la mia roba sul nuovo borsone,veramente pratico ed ampio,recante oltre alla scritta della società anche quella dei 3 sponsor.
La partenza alle ore 10,e pochi minuti prima abbiamo cominciato a scaldarci anche con qualche allungo dove Vincenzo ha rischiato di mandare in tilt il satellitare,facendo un allungo ai 2'40''/Km.
Non troppo convinti,poco prima della partenza ci siamo uniti agli altri e abbiamo dato inizio alla competizione.
Io ero conscio dei miei limiti essendomi allenato poco ma quando siamo partiti mi sentivo veramente bene ed ero convinto di poter condurre una buona gara,ma dopo poco più di 1 Km rallento e mi si affianca Michele,un pò affaticato ma determinato a non perdere il passo...facciamo insieme circa 2 km ma poi lui si deve fermare a causa di una scarpa slacciata...che sfigaa!!rallento anch'io un pò per riposarmi un pò per aspettarlo,poco dopo Mickey riprende la sua corsa insieme a me ma oramai sono troppi i podisti che ci hanno seminato,ma poi succede una cosa strana:mi giro e vedo a circa 100 metri o poco più un atleta dal passo svelto,imponente,con la maglia della deejay ten:cavolo,è Vincenzo e allora penso che non devo farmi superare dal presidente e cerco di spingere ma non ce la faccio,non è giornata,allungo su Michele sopratutto grazie ad una discesa ma alla fine mi riprende in salita,ed arriviamo insieme...meno di un minuto dopo l'arrivo di Vincenzo,più staccato Andrea che comunque corre solo da pochi mesi e spero ma sopratutto credo che presto raggiungerà ottimi risultati.
Nessun premiato per questo cross fuori provincia,ma soddisfatti comunque di aver portato a termine un cross sicuramente non facile.Presto le classifiche della gara.
Sotto alcune foto e relativi video.
Michele tranquillo pubblico il tuo video solo perchè lo possiate vedere poi lo elimino(se non ti va)Ciao!!



Video intervista a Michele


Scorcio del percorso di gara


Arrivo gara

sabato 20 febbraio 2010

I 4 della Carignano Mania:Vincenzo,Michele,Francesco e Andrea

Ok ragazzi pronti e carichi per domattina,la Carignano Run sconfina fuori provincia!
Carmelo domenica prossima ci sei?

venerdì 19 febbraio 2010

Cross Castellazzo Bormida(Al)

Qualcuno ha proposto di partecipare al cross che si terrà domenica prossima in provincia di Alessandria,chi pensa di poterci essere?La partenza è prevista per le ore 10.
Dispositivo Gara

lunedì 15 febbraio 2010

Cesare IL COLLEGA DI ALBY

CESARE HA SCOPERTO COME SI FA AD ANDARE FORTE, BASTA ATTACCARE IL PETTORALE CAPOVOLTO!

domenica 14 febbraio 2010

grazie Claudio!


Anonimo ha detto...

ciao a tutti voi sono Claudio , volevo solo farvi i complimenti per la nuova società e spero che andiate sempre forte,con l'augurio che quando ci incontriamo un saluto ci scappi sempre. buona fortuna

cross Borgaretto


si ringrazia il fotografo!

Cross di Borgaretto

Stamattina io con Vincenzo e Andrea abbiamo partecipato al cross di Borgaretto , gara di 6 km scarsi su di un percorso molto tecnico con rapide salite e discese e alcune curve a gomito . Il tutto su un terreno a tratti non facile con fondo irregolare . A complicare le cose si è messo pure una bella nevicata che ci ha accompagnato per tutta la mattinata . Iniziamo con lo scaldarci prima della partenza con un bel po' neve negli occhi . Alle 10 parte la batteria degli MM50 e 45 che vede impegnato anche Vincè " oooh Presidente " il quale conduce una buona gara con le sue ormai celebri partenze a razzo . Ormai è pressato dalla sfida con il suo compaesano che incrocia a tutti i cross . All 'arrivo riferirà di avergli fatto mangiare la polvere , anzi la neve direi . Be' ormai manca poco son quasi le dieci e trenta e tra un po' toccherà a me ed Andrea tenere alto l 'onore dela Carignano Run . Alla zona partenza vediamo i più forti che eseguono gli ultimi allunghi . Basta un ' occhiata per capire che quà c'e gente che non scherza . Lo sparo e via si parte . Mi sono ripromesso di partire piano , ma chi ce la fa , qua van tutti come i dannati e anche io mi faccio trascinare . Dopo il primo chilometro sono a 3' 50" , viste le mie condizioni attuali mi sembra troppo veloce , cerco di mantenere un ritmo un po' più facile , nel frattempo supero un certo numero di persone , sto tenendo i 4 e per il momento non mi sembra di faticare eccessivamente . Dopo il quarto chilometro inizio ada accusare un po' di stanchezza e vedo che alcune corridori che prima avevo superato mi ripassano . Penso " Michele , ma dove volevi andare", ho poco allenamento e non posso tenere a lungo un buon ritmo , ormai viaggio sui 4 e 20 , ho tanto di quell' acido lattico nelle gambe che possono mandarlo alla KIR per fare lo yogurt compreso nel pacco gara . Ormai manca poco 500 metri e sono arrivato , sento il fiato sul collo di altri da dietro che mi stanno per prendere . E noo... così non va , raduno le ultime forze , spingo a tutta e mantengo la posizione fino al traguardo . Finisco in 24'21"in 91° posizione , non male ,pensavo peggio . Anche Andrea si è notevolmente migliorato , lo aspetta sicuramente una stagione in crescendo . Alla fine questo cross ci è piaciuto a tutti e tre . Anni fa quando iniziai a correre detestavo questo genere di gare e cercavo il più possibile di non farle . Da quest' anno ho cambiato idea e mi sono appassionato alla specialità . Nei croos si sente di più la sfida con l' avversario , si tira a tutta dall' inizio alla fine e poi mi piace correre con le chiodate su di un terreno che varia continuante . Dai anche voi che amate tanto l' asfalto provate cosa vuol dire correre sul fondo naturale . Domenica vediamo se riusciamo a fare il cross di Volpiano , cerchiamo di essere in tanti , di fare squadra , ciao a tutti .

British 10km london


Domenica 11 luglio 2010 si svolgerà un gara di 10 km nel centro di Londra . Per me la possiamo fare , se per fine mese riusciamo ad organizzarci possiamo trovare dei voli ad un prezzo economico , che ne dite ragazzi di una bella trasferta oltre la Manica per la Carignano Run .

sabato 13 febbraio 2010

LIETO EVENTO !!!

 A Francesca , Carmelo e al vostra piccola bimba, gli auguri più veri, di fortuna, buona salute e felicità.

lunedì 8 febbraio 2010

Maratone nel mondo!

Ecco un elenco di alcune maratone nel mondo sempre che qualcuno voglia parteciparvi!

Marato Barcelona (Maratona di Barcellona 2010) - 7 marzo 2010
Monaco Marathon (Maratona di Monte Carlo) - 21 marzo 2010
Paris Marathon (Maratona di Parigi) - 11 aprile 2010
Vienna City Marathon - 18 aprile 2010
Boston Marathon - 19 aprile 2010
Hamburg Marathon - 25 aprile 2010
London Marathon - 25 aprile 2010
Prague Marathon (Maratona di Praga) - 9 maggio 2010
Maratona di Nordea Riga - 23 maggio 2010
Berlin Marathon - 26 settembre 2010
Chicago Marathon - 10 ottobre 2010
New York Marathon - 7 novembre 2010

venerdì 5 febbraio 2010

Cross Borgaretto

-9 al mitico cross di Borgaretto ragazzi,vediamo se riusciamo a fare un bel gruppo di società.
Saranno garantite foto e filmati della gara.
Enzo,abbandona per una volta le vette innevate per lanciarti su terreni fangosi, tortuosi e vari come solo il cross di Borgaretto può dare,inoltre il Presidente l'altro giorno ti ha lanciato involontariamente una sfida a cui non puoi essere indifferente...(:"solo i più forti partecipano ai cross")!!

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Società

Calendario di società

  • Corricollegno-22/03-
  • Vivicittà -29/03-
  • Mezza di Sangano -05/04-
  • Turin marathon e Stratorino-19/04-
  • Beinasco -03/05-
  • Chieri- 10/05 -
  • Stupinigi- 31/05-
  • Stracandiolo-14/06-
  • Staffetta Sav.Valmala-28/06-
  • Riposo dal 4/7 al 13/9
  • Corri S.Matteo Nichelino-20/09-
  • Strarivoli-27/09-
  • Testona-11/10-
  • La folle del ruffini-08/11-
  • Trofeo tufo Moncalieri-15/11-
  • Buon Natale!