lunedì 29 marzo 2010

DE IMPERATOR RUINA


!                                                                 

Grazie Ernesto Ceraulo per aver immortalato un momento epocale ! 

Come già detto nell’articolo qui sotto a None, durante la 11,6 km si è scritto un altro pezzo di storia della podistica dilettantistica. Un Eccezionale Michele: che si guadagna il titolo di Storne-Iron Miky riesce ad ottenere un eccellente piazzamento, peccato che la sua categoria sia stata inglobata con altre e così ci abbia rimesso il premio che a lui saprebbe spettato. Egualmente bene e dignitosi Vincenzo, Andrea e Carmelo che con passo elegante e fiero hanno calcato il fastidioso e rallentante sterrato della quasi-campestre di None. Poi… l’evento del dì (anche se a mio avviso per lo meno del secolo) è la “caduta” dell’Imperatore: Cesare il Vecchio, Cesare il grande, Cesare l’inossidabile. Sin dalle prime battute Cesare faceva sapere al mondo di uno suo stiramento che due settimane prima, nella gara di Trana, lo aveva menomato. Dolorante e preoccupato era partito comunque tenendo un passo lento per timore di ripercussioni fisiche. Molti nel tragitto lo sostenevano confotandolo.
GSG alla sua prima stagionale non parte con mire particolari, se non di arrivare in fonodo sano e salvo. Il suo allenamento è stato rallentato soprattuto in conseguenza del maltempo e del timore di prendere una fastidiosa infreddatura. Il suo passo dunque è misurato, sebbene l’ambiente di gara stimoli ad accellerare un minimo. Senza volerlo distanzia di qualche minuto un buon gruppo che contiene anche Cesare. In ogni caso giunto al 7° Km. GSG decide di prendere un po’ di fiato e cambiare ritmo rallentando fino ad una camminata veloce. Frattanto compare una leggera pubalgia che lo contiene più del previsto. Tutto ciò comporta subire il sorpasso da parte di numerosi atleti fra i quali anche Cesare. Al suo passaggio GSG però tira fuori l’orgoglio del podista ferito, ma non sconfitto, e ripensando al suo mentore Aldo Rock (quando seniti un dolorino stringi i denti e prosegui uomo!) diventa l’ombra di Cesare dal 9 all’11° Km. Frattanto stoico sopporta il dolore pubalgico e controlla il suo stato: c’è ancora fiato e voglia di andare… la possibilità del sorpasso non è cancellata. Il problema era quando: poco prima dell’arrivo o ad una distanza che permettesse un margine di sicurezza? Al dilemma si auto-risponde scegliendo l’alternativa della sicurezza: un attacco nelgi ultimi 500 metri… dopo aver perso contatto un paio di volte dovendo appunto recuperare per il dolorino che lo assillava, con passo agile si avvicina alle spalle dell’Imperatore e subito dopo lo supera, con piè veloce e flessuoso aumenta il passo riuscendo a dare almeno 50 metri di distacco, poi incomincia il conto alla rovescia, senza voltarsi guarda avanti leggendo i metri mancanti indiacati a terra, 400 metri: il “giro della morte”, la distanza spacca-fiato, GSG avanza sostenuto dal morale e dal selciato finalmente piacevole e adatto alla sua corsa. Sciolto e ormai imprendibile raggiunge l’agonato traguardo: Cesare è battuto, Cesare ha vacillato, l’Imperatore è caduto. ^_^!!!
Alè corriamo finche fiato abbiamo!!! GSG


(Grazie a Francesco Pinna per la Foto)

venerdì 26 marzo 2010

Domenica gara a None

Per la gara di domenica a None la partenza è alle 9 e 30 . Possiamo trovarci a Carignano in via dei giardini per le 7 e 30 .

domenica 21 marzo 2010

7°gara Collegno km 4.6

Stracollegno con Grugliasco

Anche questa domenica non potevamo stare senza correre. Il giorno prima abbiamo trovato una gara non competitiva che non era seganlata da nessuna parte . Penso che al di fuori di Torino e paesi della prima cintura nessuno sapesse di sta' gara .Tanto per cambiare una volta arrivati in zona non riusciamo a trovare la zona del ritrovo . Arriva in nostro soccorso un podista della zona che ci scorta fino alla partenza ; solo che ci dice che la gara è di 10 km , noi ce na aspettavamo al massimo 5. Ci iscriviamo ; per una volta il prezzo è onesto ( 3 euro) e quà ci comunicano che la distanza di gara è di 4 km . Tra di noi pensiamo : bè , in una gara così corta vale la pena andare a tutta . Iniziamo a scaldarci quasi un ' ora prima , forse avremmo fatto più km nel riscaldamento che in gara . Alle 10 e un quarto ci posizioniamo per la partenza ; sembra che quà di forte non c'è quasi nessuno a parte tre o quattro atleti , la maggior parte sembrano podisti non tesserati per nessuna squadra . Questa è l' occasione per cercare dei buoni piazzamenti . Via , si parte , Vincenzo si porta subito in pole position , ci sono diversi fotografi e il presidente vuole dar visibilità agli sponsor sperando che arrivino altri soldi . Passa il primo chilometro e Michele raggiunge e supera il presidente , intanto anche Andrea da dietro parte forte e mantiene una buona posizione . Dopo i primi due km corsi un po' oltre le sue possibilità Michele rallenta un po' negli ultimi due chilometri , ma mantiene la posizione raggiunta . Alla fine , senza neanche il pettorale non sappiamo bene in che posizione siamo arrivati , tanto non c' è nessuno che fa la classifica . Forse Michele è tra la quarta e la sesta posizione , Vincenzo è tra i primi dieci . Andrea fa una buona gara correndo alla miglior media fino ad ora e supera parecchie persone che , partite troppo veloci , scoppiano alla fine . E' stata un piccola gara , però ci siamo divertiti , per una volta ci siamo sentiti protagonisti lottando con altri alla nostra pari . Domenica si va a None , ci aspettano 11,6 km , cerchiamo di essere numerosi , ormai è iniziata la primavera , è ora di mettersi le scarpe è uscire a correre . Ciao a tutti .

sabato 20 marzo 2010

Domani Stracollegno

Ho visto che domani c' è una gara non competitiva a Collegno . Non so quanto sia lunga , parte alle 10 . Che dite la facciamo ?

domenica 14 marzo 2010

Trana 14.5 km



Quella di stamattina è stata una bella gara , il percorso era un po' lungo , però l' abbiamo affrontato come un allenamento in attesa delle prossime competizioni . Come si può intuire delle foto il nostro vero obiettivo era la campagna acquisti per la prossima stagione . Abbiamo cercato con ogni mezzo di corrompere alcuni dei più forti atleti della zona . Ci saremo riusciti ? Bo.......Be' comunque ci siamo divertiti , qualche battuta e qualche sana risata a fine gara non fa mai male . Alla prossima gara , e speriamo di essere un po' più numerosi , se no dobbiamo assoldare gente di altre squadre per far vedere in gara le nostre maglie . Ciao e buona corsa a tutti .

SUPERCLASSICA Carignano(Brassi)Vinovo


Mentre una parte della Run è impeganta sui saliscendi della gara di Tana, GSG esce dopo il gelo e la neve riappropriandosi della strada, calcando l'asfalto che volge a tramonto verso Vinovo e sotto un cielo velato, con una tempratura fredda ma sopportabile, lento ma violento, si invola verso la prima parte del tragitto sfoggiando la NUOVA canotta, indossata per l'occasione al fine di sponsorizzare la nuova società e i suoi TRE supporters ai passanti (auto, moto, bici e un paio di podisti). La prima parte è stata consuetamente agile, benchè abbia richiesto un tempo di recupero visto il lungo tempo di assenza da parte di GSG dalla 10 Km. Comunque in tale lasso si è impegnato a soccorrere una signora finita in un fosso dopo esser caduta dalla bici, per un non ben chiaro motovo, comunque senza conseguenze; di lì a poco sarà testimone di un grottesco incidente d'auto avvenuto ai 2 all'ora fra due automobilisti sotto l'influsso di chissà quale sostanza... Il rientro è stato agevole e senza intoppi benchè ancora non al top della forma, segando comunque una tappa preziosa per la preparazone ad una gara ADATTA alle caratteristiche di GSG! Concludo con un saluto ai compagni che si sono cimentati (e spero non cementati) in quel di Trana come Tirana ^_^!!! Alè Alè corriamo finchè fiato abbiamo!!! GSG

mercoledì 10 marzo 2010

Domenica 14 marzo gara a Trana

Questa domenica si correrà la corsa di primavera a Trana su una distanza di 14,5 Km . Il percorso è caratterizzato da parecchi saliscendi . Dobbiamo fare l' iscrizione entro giovedì sera . Chi vuole partecipare è pregato di confermare su blog . Ciao a tutti . Ricordo inoltre che domani sera attorno alle ore 18 facciamo un allenamento in pista al ruffini .

domenica 7 marzo 2010

Freddo e neve per 7,6 km

si ringrazia il fotografo Ernesto Ceraulo
E' da un po' di giorni che le previsioni davano forti nevicate per questa domenica . Ormai tutti pensavamo " ah tutte palle , ormai è iniziata la primavera " . Quindi avevavamo deciso da domenica scorsa di farci sti 7 Km intorno al ruffini . Partiamo alle 7 e 30 da Carignano e subito inizia a nevicare , arriviamo a Torino sotto una vera e propria tormenta ..... Ma chi ce lo ha fatto fare ..... pensiamo . Ormai siamo qua e in qualche modo corriamo . Ci iscriviamo sul posto ; 10 euro ... più di un euro al chilometro , ammazza con sti prezzi ..... Alle 9 e mezza si parte sotto fiocchi che sembrano sempre più grandi , sarà anche bella la neve , ma quando corri e ti entra negli occhi ...... , be' , lasiamo stare ! La gara passa in fretta e comunque , nonostante il tempo , sembra molto partecipata . Alla fine i migliori piazzati della squadra sono Carmelo e Francesco giunti rispettivamente 5° e 6° di categoria . Più indietro Michele e Vincenzo che si stanno preparando per migliorarsi nelle gare prossime a venire . Purtroppo , penso per qualche disguido da parte degli organizzatori non vedo Andrea in classifica , anche si mi risulta che ha fatto una buona gara . Dopo aver corso con questo clima saremo di certo più forti per le prossime gare sperando di correre sotto un bel sole . Comunque per quest ' anno basta con le gare al ruffini : ogni volta che c' è una gara quà piove o nevica ....andiamo da un' altra parte
PosPettAtletaTeamcatpos
cat
TempoGap
672079CARIGNANO RUNMM35500:30:58+6:30
682059CARIGNANO RUNMM35600:30:59+6:32
842063CARIGNANO RUNJPSTM2300:32:00+7:32
1452070CARIGNANO RUNMM501700:34:38+10:10



sabato 6 marzo 2010

Domani 7 marzo gara a Torino

Ciao ragazzi , per domani possiamo trovarci per le 7 e 30 a Carignano in via dei giardini . Dobbiamo fare là l' iscrizione entro le 8 e 30 . Si corre alle nove e mezza .

giovedì 4 marzo 2010

DAI TUTTI A LONDRA


British 10km london


Domenica 11 luglio 2010 si svolgerà un gara di 10 km nel centro di Londra . Per me la possiamo fare , se per fine mese riusciamo ad organizzarci possiamo trovare dei voli ad un prezzo economico , che ne dite ragazzi di una bella trasferta oltre la Manica per la Carignano Run .

martedì 2 marzo 2010

domenica facciamo la 7 km


7 MARZO: XI Mezza Maratona di Torino - IX Memorial Domenico Carpanini
Domenica 7 marzo ore 9.30, vi aspettiamo all’XI MEZZA MARATONA DI TORINO - IX MEMORIAL DOMENICO CARPANINI, organizzata dal CUS Torino e dalla Polisportiva Atletica ’71, sulla distanza di km 21,097.
Nella stessa giornata prenderà il via anche il Memorial Domenico Carpanini, la Non Competitiva, il Campionato Interfacoltà (riservato agli studenti universitari) e la GMove Run (manifestazione podistica di GENERAL MOTORS POWERTRAIN EUROPE, destinata ad aziende piemontesi), tutte sulla distanza di 7,470 Km all’interno della Circoscrizione 3.
Alle 10.30 partirà la seconda edizione della Corri con Mamma e Papà, manifestazione aperta a tutte le famiglie degli allievi delle scuole elementari e medie della città di Torino e provincia con l’intento di rinsaldare il rapporto genitori figli attraverso un momento ludico sportivo da trascorrere insieme; la partenza sarà situata in C.so Trapani (lato parco). 
Vi aspettiamo numerosi!!!

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