Chi c'è domani per la Gara:"Su e giù per Sanfrè"?

Chi vuole partecipare alla gara?la partenza è alle 19,30 per chi parte da Carignano possiamo trovarci alle 18,10 in via dei Giardini.Ciao.

ESTAMOS LISTOS PARA BARCELLONA?

Gare serali in settimana

Ciao vi ricordi gli appuntamenti podistici della settimana:questa sera a Busca,il 28 a Verzuolo,il 29 a Bagnolo Piemonte,il 30 a Sanfrè(sabato)!Qualcuno è interessato a partecipare?la più lontana forse è Bagnolo e Busca(quasi 1 ora),per Verzuolo circa 45 minuti,20' per Sanfrè.Ciao.

Gara a Drubiaglio di Avigliana

Podismo - Mercoledì 20 luglio . corsa dij Babi a Drubiaglio di Avigliana - 3a prova campionato sociale. corsa podistica non competitiva di 6 km su un percorso misto asfalto/sterrato.Ritrovo presso gli impianti sportivi della scuola 'Anna frank' di Drubiaglio dalle ore 18.30 dove alle ore 20.30 verrà data la partenza per le categorie adulti; quota iscrizione 5 €, info 011-9342561 o 333-3462352 ore serali.


Chi vuole partecipare?lo scarsone Francesco c'è,Vincenzo forse,Michele forse Dai Carmelo e company vi aspettiamo alle 19,00 ritrovo in via dei Giardini

moncenisio 2011 no limits

Un bel bicchiere di Buon tè rigenerante , dopo la gara ci vuole

Freddo , pioggia , nebbia e fatica , quattro parole che rendono bene l 'idea della gara di ieri . Siamo andati a corerre il Giro del Lago del Moncenisio , appena oltre il confine francese ( almeno possiamo dire di avere fatto una gara all 'estero ..... ) . Nonostante dovremmo essere in piena estate faceva davvero freddo per chi è ormai abituato alle temperature del periodo . La gara inizia alle 9 e 30 , al via Vincenzo , Andrea , Michele e Fulvia . All' inizio avvertiamo solo un po' di difficoltà a respirare , va bè , siamo oltre i 2000 metri . La temperatura è fredda , ma ancora accettabile , il peggio deve ancora arrivare . Dopo i primi Km su asfalto , il percorso prosegue sullo sterrato , per il vero e proprio giro attorno al lago . Ecco che inizia a piovere , poi ci si mette anche il vento , le gocce d' acqua arrivano in faccia e sembrano dure e fredde come ghiaccio . In certi tranni la nebbia impedisce di capire dove siamo . Un ' ultima dura salita a pochi Km dal traguardo , quasi 16 Km e finalmente si vede l 'arrivo . Di corsa in macchina a cambiarsi i vestiti fradici.... La gara era ricca di sali e scendi ,ma la vera difficoltà è stata sicuramente il clima . Nel complesso è andata comunque bene con una prestazione dignitosa . Arrivano nell 'ordine Andrea , Michele , Vincenzo e Fulvia che per la prima volta correva su una distanza così lunga . Sicuramente non poteva trovare di meglio , salita , clima tremendo , 2000 metri sul livello del mare ..... , nonostante tutto è riuscita a completare la gara lasciando anche molti avversari dietro , brava Fulvia ... complimenti .
Abbiamo concluso la giornata fermandoci là per il pranzo , certo con il sole sarebbe stato un ' altra cosa , ma ci siamo diveriti ugualmente .

Domenica 17 luglio gara al Lago del Moncenisio

Domenica prossima pensiamo di andare a correre una gara che si svolge attorno al lago del Moncenisio a quasi 2000 metri di quota . A parte l' altezza e la distanza da percorrere di circa 17 Km pare non ci siano particolari salite , quindi può farla anche chi teme un po' le salite . Dopo la gara pensiamo di fermarci a mangiare sul posto cogliendo l ' occasione per passare una giornata in montagna . Ci si iscrive direttamente alla partenza .
Per vedere il depliant della gara cliccare sul titolo .

Madonna del Pilone

Ciao a tutti volevo dire a tutti in particolare a Carmelo che voleva farla che la gara di Madonna del Pilone (Casalgrasso)ho visto dal sito della Val Pellice.it che in realtà è venerdì 22(6 Km).
Per Carmelo quando dicevi che c'eri pensavo ti riferissi all'allenamento domenicale e non alla gara,comunque anch'io ero convinto che ci fosse,giorni fa c'era scritto così probabilmente hanno cambiato data .Ciao Mi spiace.

Gara di Bricherasio e prossimi appuntamenti

Siamo nel pieno dell' estate , per chi soffre il caldo è forse il periodo meno adatto a correre . Quindi cionviene andare al mattino presto o alla sera quando il sole è quasi al tramonto . Per fortuna ci sono molte gare serali quasi tutte intorno alle 8 . Ieri seri siamo andati alla gara di Bricherasio " A Spass per le vigne " , 6 km con una prima parte in salita e il resto tutta in discesa . Erano presenti Vincenzo , Carmelo , Michele con il supporto tecnico di Alberto . Ieri il campione non ha corso , ha preferito fare da spettatore , dopo la dura gara in salita di domenica scorsa che lo ho visto come protagonista con un ottimo quinto posto assoluto . La gara ha visto come al solito una nutrita partecipazione , circa 800 persone , soprattutto per merito dell ' opera di promozione dell ' organizzatore . Il migliore di noi è stato Carmelo che pur non essendo uno a cui piacciono le salite ha saputo affrontarle veramente forte , per poi mantenere il vantaggio in discesa . Un po' più in difficoltà Michele e Vincenzo che probabilmente hanno accusato i postumi del duro allenamento di domenica in salita .
Il prossimo appuntamento , gare serali a parte, è per domenica 17 luglio per la gara attorno al lago del Moncenisio ( a questo sarà poi dedicato un post a parte ) . Domenica pensiamo di trovarci per un allenamento al mattino presto chi vuole partecipare è il benvenuto .

StraBrandizzo 2011

Per chi volesse fare questa gara,consultando il sito atleticauisp.it ho visto che è stata sostituita da quella a Vauda Superiore del 19 agosto.Ciao.