mercoledì 6 luglio 2011
Gara di Bricherasio e prossimi appuntamenti
Siamo nel pieno dell' estate , per chi soffre il caldo è forse il periodo meno adatto a correre . Quindi cionviene andare al mattino presto o alla sera quando il sole è quasi al tramonto . Per fortuna ci sono molte gare serali quasi tutte intorno alle 8 . Ieri seri siamo andati alla gara di Bricherasio " A Spass per le vigne " , 6 km con una prima parte in salita e il resto tutta in discesa . Erano presenti Vincenzo , Carmelo , Michele con il supporto tecnico di Alberto . Ieri il campione non ha corso , ha preferito fare da spettatore , dopo la dura gara in salita di domenica scorsa che lo ho visto come protagonista con un ottimo quinto posto assoluto . La gara ha visto come al solito una nutrita partecipazione , circa 800 persone , soprattutto per merito dell ' opera di promozione dell ' organizzatore . Il migliore di noi è stato Carmelo che pur non essendo uno a cui piacciono le salite ha saputo affrontarle veramente forte , per poi mantenere il vantaggio in discesa . Un po' più in difficoltà Michele e Vincenzo che probabilmente hanno accusato i postumi del duro allenamento di domenica in salita .
Il prossimo appuntamento , gare serali a parte, è per domenica 17 luglio per la gara attorno al lago del Moncenisio ( a questo sarà poi dedicato un post a parte ) . Domenica pensiamo di trovarci per un allenamento al mattino presto chi vuole partecipare è il benvenuto .
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Bravi ragazzi non mollate mai,invece per quanto mi riguarda posso dire che forse mi sto lasciando dietro il periodo negativo(ma non diciamolo troppo forte).
RispondiEliminaStasera ho corso a San Giorgio,7,5 Km,3 posizioni dietro la bravissima Cammalleri,a 4'/KM,finalmente gli allenamenti degli ultimi tempi si fanno sentire.
Venerdì chi pensa di andare alla gara di Madonna del Pilone?Se non ci siete ci vediamo dopo il 18 Ciao a tutti.Francesco.
bravooooooooooo fran
RispondiEliminaPreparatevi perchè dal 20 circa vi massaggio a tutti quanti,ovviamente non è una minaccia ma un invito,chi vuole è il benvenuto il lettino finalmente sarà disponibile...
RispondiEliminaio dovrei esserci
RispondiEliminaio non ci sono
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